Топ-100

Рецепт: Овсяноблин – С бананом, шоколадом и рублеными орешками

31

Ингредиенты:

яйцо куриное свежее – 1 штука;
соль – щепотка;
овсянные хлопья – 2 столовые ложки;
молоко – 2 столовые ложки;
банан очень спелый – 1 штука;
шоколад горький 75% – 3 кусочка;
рубленные орехи – 10 грамм;
замороженные ягоды (любые) – по желанию

Способ приготовления:
Всем доброго времени суток!

Завтрак это самый важный прием пищи! Не стоит им пренебрегать.
Завтрак должен быть сытным, обязательно включать белок, сложные углеводы и неплохо бы содержать всем полезную клетчатку!

Овсяноблин! Вот он полезный и вкусный завтрак!
После такого полезного, вкусного и красивого завтрака день точно будет продуктивным и ярким!

Итак, как приготовить овсяноблин?

Рецепт овсяноблин с бананом.

В миску разбить одно яйцо, добавить щепотку соли.

Овсяноблин фото

Добавляем 2 столовые ложки овсяных хлопьев, и 2 столовые ложки молока или воды.

Овсяноблин фото

Овсяноблин фото

Далее нарезаем произвольно спелый, желательно очень спелый банан.

Овсяноблин фото

Разминаем банан вилкой, все перемешиваем и тесто для овсяноблина готово!

Овсяноблин фото

Сковорода должна быть разогрета, далее смазываем растительным маслом, буквально 3-5 грамм. И выкладываем тесто для овсяноблина.

Овсяноблин готовим на сковороде буквально по 1-2 минутки с каждой стороны. Чтобы удобнее было перевернуть я разрешаю овсяноблин пополам.

Овсяноблин фото

Если у нас вариант овсяноблин с бананом и шоколадом, то добавляем 2_3 дольки горького шоколада на горячий овсяноблин .

Овсяноблин фото

Шоколад тает, и его с лёгкостью можно распределить по всей поверхности овсяноблина .

Овсяноблин фото

По желанию можно посыпать дроблеными орешками или дополнить ягодами свежими или замороженными.

Овсяноблин фото

Это безумно вкусно!! Полезно, сытно!

Либо ещё вариант смазать овсяноблин сгушеным молоком разведённым с молоком 1 чайная ложка сгущеного молока и 1 чайная ложка обычного молока. Сверху можно также дополнить орехами и ягодами как на первом фото у меня.

ПП завтрак, вкусный и полезный! Рекомендую!!

В видео подробный рецепт как приготовить овсяноблин с бананом.

Асмр видео рецепт.

Видео:

Время приготовления: 5 мин.
Примерная стоимость порции: 30 руб.
Источник

Комментарии закрыты.

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More

Privacy & Cookies Policy